[HỎI – ĐÁP] Có nên bôi kem tan mỡ khi đi ngủ? 

Bạn có phân vân không biết liệu có nên bôi kem tan mỡ khi đi ngủ hay không? Trên thực tế, đây là một câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm khi tìm kiếm giải pháp giảm mỡ cơ thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc sử dụng kem tan mỡ trước khi đi ngủ và xem liệu phương pháp này có hiệu quả hay không.

Sự khác biệt giữa bôi kem tan mỡ khi đi ngủ và bôi kem vào ban ngày 

Cơ chế hoạt động khác nhau trong điều trị mỡ

Khi sử dụng kem vào ban ngày, chúng ta thường phải đối mặt với tác động của ánh sáng mặt trời. Ánh sáng có thể làm giảm hiệu quả của một số thành phần trong kem. Ngược lại, việc bôi kem tan mỡ khi đi ngủ sẽ loại bỏ vấn đề này, giúp các chất dinh dưỡng thâm nhập sâu vào lớp biểu bì da và đốt cháy mỡ.

Ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời và môi trường

Ánh sáng mặt trời cũng có thể tạo ra các gốc tự do và tia UV gây hại cho da. Bôi kem tan mỡ khi đi ngủ giúp bảo vệ da khỏi những tác động có thể gây tổn thương da do môi trường.

Có nên bôi kem tan mỡ khi ngủ hay không?

Câu trả lời là có. Việc bôi kem tan mỡ khi đi ngủ sẽ mang lại 1 số lợi ích như: 

1. Tăng khả năng hấp thu 

Các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic và glycerin trong kem tan mỡ giúp giữ nước cho da, đặc biệt là vào thời điểm da cần được cung cấp nước nhiều nhất – khi bạn đang ngủ.

Khi cơ thể chìm vào giấc ngủ, quá trình phục hồi và tái tạo cơ bắt đầu. Da trở nên linh hoạt hơn và có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cao. Việc bôi kem tan mỡ khi đi ngủ giúp tối ưu hóa khả năng hấp thụ, đảm bảo những dưỡng chất quan trọng được cung cấp cho tế bào da và làm tăng hiệu quả giảm mỡ của sản phẩm.

2. Tạo cảm giác thư giãn

Một số dòng kem tan mỡ khi thoa lên sẽ có cảm giác hơi mát lạnh và sảng khoái, điển hình như dòng kem tan mỡ lạnh nhà Miracle. Sản phẩm này không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa 1 cách an toàn mà còn tạo cảm giác thư giãn sau một ngày dài. 

xem chi tiết dòng kem tan mỡ lạnh tại đây

3. Kết hợp với quá trình tái tạo tế bào da đêm

Trong quá trình ngủ, cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng, giúp tái tạo tế bào da nhanh chóng. Việc bôi kem tan mỡ khi đi ngủ vào lúc này giúp kích thích quá trình tái tạo, làm cho da trở nên trẻ trung và sáng bóng.

Những điều cần lưu ý trước khi bôi kem tan mỡ khi ngủ

Làm sạch vùng da/body trước khi bôi kem 

Vùng da body cũng giống như da mặt, cần được làm sạch trước khi sử dụng các sản phẩm skincare. 

Để kem tan mỡ dễ dàng thẩm thấu vào làn da và phát huy tác dụng tốt nhất, chúng ta nên đảm bảo làn da body đã hoàn toàn sạch sẽ bằng cách sử dụng những sản phẩm sữa tắm dành riêng cho body trước khi bôi kem tan mỡ khi đi ngủ 

 

Nếu da không được làm sạch mà đã thoa kem khi ngủ, điều này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành các vấn đề về mụn body, viêm nang lông… Chúng mình có thể tham khảo 1 số dòng sữa tắm hàng đầu của những thương hiệu uy tín như: Enchanteur, Dove, The Body Shop

Chờ khoảng 5 phút sau khi bôi kem rồi mới đi ngủ

 

Để tránh tình trạng nhờn dính khi đi ngủ, thì chúng ta nên thoa kem tan mỡ và đợi khoảng 5’ (hoặc tùy từng loại da) cho chất kem thẩm thấu đáng kể vào da. Khi đó, chúng ta có thể có 1 giấc ngủ ngon và thoải mái hơn. Đồng thời, kem tan mỡ cũng không bị dính hay lem hết vào chăn gối, giúp đạt hiệu quả tối đa nhất. 

Qua bài viết trên, KOCOMART đã giải đáp câu hỏi có nên bôi kem tan mỡ khi đi ngủ. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được cho bạn. Chăm sóc bản thân là một hành trình, hãy lắng nghe cơ thể của nàng để đưa ra quyết định đúng đắn nhất trong việc sử dụng kem tan mỡ khi đi ngủ. Đừng quên kết hợp kem tan mỡ với chế độ dinh dưỡng cân đối và hoạt động thể chất đều đặn. Điều này sẽ giúp tối ưu hóa hiệu quả của kem tan mỡ và mang lại cho nàng body săn chắc và thon gọn.