Bỏ túi quy trình Skincare cho da dầu mụn Ngày&Đêm đúng chuẩn

Nếu bạn đang phải đối mặt với làn da nhờn dính, lỗ chân lông to và mụn ẩn hiện thì bài viết này sẽ mang đến “vũ khí bất khả chiến bại” để có được làn da khỏe mạnh rạng rỡ. Cùng khám phá quy trình skincare chuẩn “pro” từ bí quyết của chuyên gia để chinh phục làn da dầu mụn một cách triệt để nhé!

Da dầu mụn là gì? Những nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu mụn

Da dầu mụn là tình trạng da dầu kết hợp với mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen. Da dầu mụn thường có các đặc điểm như da dày, sáng bóng và lỗ chân lông to. Tình trạng này thường xảy ra do tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen.

Nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu mụn có thể bao gồm:

• Hoạt động quá mức của tuyến dầu: Da dầu (hay da nhờn) là sự hoạt động quá mức của các tuyến dầu nằm dưới lớp da, dẫn đến sản sinh ra một lớp dầu mỏng trên bề mặt da. Điều này gây hiện tượng làn da bị bóng dầu và khiến lỗ chân lông bị tắc lại.
• Lỗ chân lông to: Khi lỗ chân lông to, lượng dầu nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường. Điều này tạo cơ hội cho bụi bẩn, vi khuẩn hoạt động trên da, gây viêm và hình thành các loại mụn trên mặt
• Di truyền: Gen của bố và mẹ có thể góp phần trong việc hình thành da dầu. Nếu bố và mẹ có loại da dầu, khả năng cao con cái cũng sẽ có loại da này.
• Tuổi tác: Đối với những người dưới 30 tuổi, da dầu thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Điều này có thể do lượng protein trong cơ thể giảm khi tuổi tác tăng cao, dẫn đến giảm tinh chất collagen và làm cho hoạt động của tuyến bã nhờn chậm lại và kém hiệu quả.
• Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da: Mỗi loại sản phẩm dưỡng da sẽ có công thức và thành phần để cải thiện khuyết điểm của từng làn da. Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp sẽ gây phản tác dụng, vô tình làm chênh lệch lượng dầu trên da, nguy cơ có mụn ẩn.
• Tác động của môi trường sống: Môi trường tự nhiên cũng có thể làm tăng hoạt động của tuyến dầu. Ví dụ, khu vực có khí hậu nóng ẩm thường làm da đổ dầu nhiều hơn. Mùa hè cũng là thời điểm mà tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn so với các mùa khác trong năm.
• Lối sống: Thói quen sinh hoạt như ăn uống không lành mạnh, thiếu chế độ dinh dưỡng cân đối, không đủ nước, thiếu giấc ngủ, stress và hút thuốc có thể góp phần làm da dầu mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

• Căng thẳng, lo âu: Khi cơ thể và trí óc mệt mỏi có thể dễ dẫn đến làn da bị căng thẳng theo. Lúc này, da không còn sức sống, thiếu đàn hồi, làn da xỉn màu rõ rệt. Đây chính là nguyên nhân khiến da dầu mụn trở nên nghiêm trọng.

Quy trình Skincare cho da dầu mụn vào buổi sáng

Sáng sớm là thời gian vàng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực. Và để có được làn da tươi tắn suốt cả ngày, hãy tỉnh táo thực hiện những bước skincare sáng nhé!

Bước 1: Làm sạch bằng sữa rửa mặt trị mụn

Buổi sáng, bước đầu tiên quan trọng là làm sạch da dầu mụn bằng sữa rửa mặt trị mụn. Chọn một loại sữa rửa mặt chứa thành phần chống vi khuẩn và kiểm soát dầu nhờn, giúp loại bỏ bụi bẩn và chất cặn trên da. Nhẹ nhàng massage sữa rửa mặt lên da mặt, tránh cọ xát quá mạnh để không kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Sản phẩm tham khảo: 

• Gel rửa mặt cho da mụn nhạy cảm Phyto Calm Feld Apetheke

Gel rửa mặt làm dịu da có tính axit nhẹ có độ pH giúp làm dịu làn da dễ bị mụn trứng cá bằng cách giúp làm dịu độ ẩm với các thành phần thảo dược trong khi rửa da nhạy cảm.

● Làm sạch lấy đi lớp sừng già, bã nhờn và vi khuẩn gây mụn
● Gel làm mềm nhân mụn, giảm sưng đỏ
● Hạn chế tối đa ma xát trên bề mặt da đang bị mụn

Bước 2: Dùng toner cho da mụn

Sau khi làm sạch, sử dụng toner đặc trị da mụn để cân bằng độ pH và làm dịu da. Chọn toner không chứa cồn, có chứa các thành phần như acid salicylic hoặc tea tree oil giúp giảm vi khuẩn và kiểm soát dầu nhờn. Dùng bông tẩy trang thấm toner và nhẹ nhàng lau lên da, tránh vùng da quanh mắt. Hoặc có toner dạng xịt bạn chỉ cần nhắm mắt, đặt cách mặt 20-25cm và xịt lên mặt. Vừa xịt vừa lắc tay để toner được đều hơn.

Sản phẩm tham khảo: 

• Toner dạng xịt nâng cơ trẻ hóa chống nhăn CELL FULLER V12 PEPTIDE BOOSTER PION TECH (100ml)

Công dụng:

● Dưỡng trắng, kháng viêm mạnh mẽ

● Cải thiện nếp nhăn da, chăm sóc lỗ chân lông và điều hoà tuyến bã nhờn

● Hiệu quả nâng cơ mặt và làm đầy làn da của 240.000ppm P-peptide

● Kích thích hấp thu dưỡng chất tối ưu ở các bước dưỡng sau

● Cơ chế phun sương siêu mịn, phủ ẩm nhẹ nhàng như sương mai, nuôi dưỡng làn da sáng và căng da từ bên trong

Bước 3: Nuôi dưỡng làn da bằng serum

Sau khi toner đã thẩm thấu vào da, áp dụng một lượng nhỏ serum chuyên dụng dành cho da dầu mụn. Serum chứa các thành phần như niacinamide, axit hyaluronic và các chất chống vi khuẩn giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm trên da. Mát xa nhẹ nhàng để serum thẩm thấu sâu vào da.

Sản phẩm tham khảo: 

• Serum phục hồi da mụn Phyto Calm Feld Apohtke ( 30ml )

Công dụng: 

Serum chăm sóc ba tác động lên làn da có vấn đề, thiếu độ ẩm, giúp làm dịu và chăm sóc các vết thâm sau mụn và không gây tái phát mụn
● Làm dịu và dưỡng ẩm
● Giảm bã nhờn & mụn trứng cá
● Chăm sóc vết thâm mụn

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm cho da mụn

Tiếp theo, áp dụng một lượng kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da dầu mụn. Chọn kem dưỡng nhẹ, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và có khả năng kiểm soát dầu hiệu quả. Thoa kem đều lên toàn bộ khuôn mặt và cổ, nhẹ nhàng massage để kem thẩm thấu vào da.

Sản phẩm tham khảo: 

• Kem dưỡng ẩm phục hồi da mụn Phyto Calm Feld Apothke ( 50ml )

Công dụng:

● Giữ ẩm trong 48h
● Cải thiện các triệu chứng da khô sau 2 ngày
● Làm dịu làn da bị kích ứng
● An toàn cho da nhạy cảm

Bước 5: Bảo vệ khỏi tia UV với khả năng chống nắng SPF

Cuối cùng, đừng quên bước quan trọng này để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Sử dụng một loại kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Thoa kem chống nắng đều lên da mặt và vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt chú ý bảo vệ các vùng da nhạy cảm như mũi, gò má và trán.

Sản phẩm tham khảo: 

• Kem chống nắng tản nhiệt Blue Sun Pion Tech ( 40ml )

công dụng: 

Tinh Chất Chống Nắng xanh tản nhiệt giúp bảo về làn da hoàn hảo trước nắng gắt, UV cao và nhiệt độ.
● Ngăn cản sự tàn phá của UVA UVB với màng lọc phổ rộng, SPF50+/PA++++
● Tản nhiệt tức thì, làm dịu da giữa cái nắng gay gắt
● Hiệu chỉnh tông da tươi sáng và tự nhiên
● Ổn định cấu trúc collagen và Elastin dưới da, hỗ trợ dưỡng ẩm và làm căng đầy làn da
● Finish mịn mượt và trong sáng, rực rỡ, rất nhẹ mà không bức bí.
● KHÔNG chứa cồn, dùng được cho da nhạy cảm.

Lưu ý: Các sản phẩm trên được dùng cho ban ngày vẫn có thể dùng được cho ban đêm dưới đây.

Quy trình skincare cho da dầu mụn vào buổi tối đúng chuẩn

Cuối ngày, da của chúng ta thường bị ô nhiễm và dính bụi bẩn sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Đồng thời, da cũng tiết ra nhiều dầu nhờn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và mụn phát triển. Vì vậy, việc thực hiện quy trình skincare ban đêm rất quan trọng để làm sạch da, cung cấp dưỡng chất và khôi phục làn da sau một ngày căng thẳng.

Quy trình skincare ban đêm cho da dầu mụn cần được thực hiện một cách kỹ lưỡng để đảm bảo hiệu quả tối đa. Dưới đây là một hướng dẫn chi tiết:

Bước 1: Tẩy trang

Đầu tiên, loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn sau một ngày dài trên da bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp. Chọn một loại tẩy trang dầu hoặc gel dành riêng cho da dầu mụn để loại bỏ dầu thừa và tạp chất trên da.

Bước 2: Sữa rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu mụn. Chọn một sản phẩm chứa các thành phần kiểm soát dầu nhờn và chống vi khuẩn để làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành. Mát xa nhẹ nhàng lên da bằng đầu ngón tay, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Sử dụng một loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ để loại bỏ tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da. Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết chứa các thành phần như axit salicylic hoặc enzym trái cây giúp làm sạch sâu và làm mềm da mụn. Áp dụng lên da và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 4: Dùng toner cân bằng da

Sau khi làm sạch da, sử dụng toner cân bằng da dầu mụn để làm dịu và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo. Chọn toner không chứa cồn và có chứa các thành phần như acid salicylic hoặc tea tree oil giúp kiểm soát dầu nhờn và giảm vi khuẩn trên da. Dùng bông tẩy trang thấm toner và nhẹ nhàng lau lên da.

Bước 5: Sử dụng serum đặc trị mụn

Áp dụng một lượng nhỏ serum đặc trị mụn lên da. Chọn serum chứa các thành phần như niacinamide, retinol hoặc vitamin C để giúp làm dịu viêm nhiễm, giảm mụn và làm đều màu da. Mát xa nhẹ nhàng để serum thẩm thấu sâu vào da.

Sản phẩm tham khảo: 

• Serum đặc trị mụn đa tầng acne wash 23 Feld Apotheke 53ml

Tinh chất đặc trị mụn mủ, mụn viêm, mụn đầu đen và trứng cá… Tinh chất màu xanh đậm đặc chiết xuất 23 loại thảo dược thiên nhiên, giúp giải quyết tình trạng viêm nhiễm khuẩn trên da, ức chế hoạt động của P.acne, se khô nhân mụn, giảm thâm sau mụn với AHA. Duy trì sử dụng sau mụn tăng cường khả năng kháng viêm của da, giúp da luôn sạch, khoẻ.

● Giảm mụn và vi khuẩn gây mụn lên đến 99,99%
● Loại bỏ 99.9% vi khuẩn Malassezia nấm da
● Lượng bã nhườn bên trong lỗ chân lông giảm 24%
● Tình trạng mụn viêm giảm đến 38%
● Làm dịu và cải thiện chất lượng da
● Lấy đi lớp dừng già, tăng cường khả năng sản sinh các tế bào mới, giúp làn da mềm mịn và sáng dần lên

Bước 6: Dùng mặt nạ dưỡng da dầu mụn

Một hoặc hai lần trong tuần, sử dụng mặt nạ dưỡng da dầu mụn để cung cấp dưỡng chất và làm dịu da. Chọn mặt nạ chứa các thành phần như đất sét, niacinamide hoặc cây trà giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm dầu và làm dịu da mụn. Áp dụng lên da và để trong khoảng thời gian được ghi trên bao bì sản phẩm, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm ban đêm cho da dầu mụn

Cuối cùng, sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm ban đêm dành riêng cho da dầu mụn. Chọn kem dưỡng nhẹ, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và chứa các thành phần như axit hyaluronic hoặc niacinamide để cung cấp độ ẩm cho da mà không làm tăng bóng và gây mụn. Mát xa nhẹ nhàng lên da để kem thẩm thấu hoàn toàn.

Lời Khuyên Bổ Sung Để Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

• Tránh chạm tay lên mặt để ngăn vi khuẩn xâm nhập da, gây mụn trứng cá.
• Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, giải độc và giữ ẩm cho da.
• Ăn nhiều rau củ quả tươi, hạn chế dầu mỡ, đồ ngọt để cơ thể khỏe mạnh, da sáng mịn.
• Tập thể dục giúp lưu thông máu, giảm stress và cân bằng nội tiết tố – nguyên nhân gây mụn.
• Kiên nhẫn và nhất quán thực hiện quy trình chăm sóc sẽ mang lại hiệu quả cao nhất, đừng bỏ cuộc nửa chừng nhé!
• Nếu mụn kháng trị kéo dài, cần đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.

lưu ý

Lưu ý khi chăm sóc da mụn là một yếu tố quan trọng để bảo vệ làn da của bạn trong quá trình thực hiện quy trình skincare. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý để đạt được hiệu quả tốt nhất:

Khi chăm sóc da mụn viêm:

• Tẩy tế bào chết chỉ nên được thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da mụn.
• Tránh trang điểm quá dày, vì lớp trang điểm dày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây dị ứng, dẫn đến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
•  Hạn chế tiêu thụ thức ăn nhanh, đồ ăn có đường và chất béo cao. Thay vào đó, hãy tăng cường ăn rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ. Đồng thời, hãy uống đủ nước hàng ngày để giúp da giữ được độ ẩm cần thiết.

Đối với da mụn ẩn, cần lưu ý những điều sau khi thực hiện quy trình skincare:

• Áp dụng xông mặt để giúp đẩy nhân mụn ẩn sâu dưới da lên mặt, từ đó giúp việc điều trị mụn hiệu quả hơn.
• Lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, có độ pH từ 5-6 để không làm mất cân bằng da và gây kích ứng.
• Sử dụng kem trị mụn đặc trị cho mụn ẩn và tránh việc tự ý nặn mụn, vì điều này có thể gây tổn thương và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Đối với da mụn và dầu, quy trình chăm sóc da cần lưu ý những điều sau:

• Rửa mặt đúng cách hai lần mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Chọn sữa rửa mặt có chứa Salicylic Acid (BHA) hoặc Glycolic Acid để loại bỏ dầu thừa gây mụn và giúp da sạch sẽ hơn.
• Sử dụng toner đặc trị cho vùng chữ T, nơi thường tiết nhiều dầu, để cân bằng da và giảm bótắc lỗ chân lông.

Trong quá trình chăm sóc da mụn, tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn bằng tay. Điều này có thể gây viêm nhiễm và để lại sẹo trên da. Thay vào đó, hãy tìm hiểu về các phương pháp điều trị mụn an toàn và hiệu quả, như sử dụng các sản phẩm trị mụn chuyên biệt hoặc thăm khám và nhận tư vấn từ bác sĩ da liễu.